桑叶的做法有哪些,桑叶怎么做好吃 _桑叶

蜂蜜桑桃芝麻糊

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主料核桃仁：200克黑芝麻：200克桑叶：200克蜂蜜：350克
蜂蜜桑桃芝麻糊的做法步骤 1：主料
2：桑叶洗净晒干，剪去枝梗
3：核桃仁炒香
4：芝麻炒香
5：将桑叶捏碎放入料理机
6：搅打成细末
7：取一半桑叶粉与核桃仁同放入料理机
8：搅打成末，倒出
9：将另一半桑叶粉与芝麻一同放入料理机
10：搅打成末，倒出
11：将核桃仁末和黑芝麻末一同放入料理机
12：搅打成细末
13：倒出，装瓶密封保存
14：食用时取一勺，加适量热水
15：调匀成稀糊状
16：放入微波炉，微波30-60秒
17：取出，调入蜂蜜饮用
小窍门将核桃仁和黑芝麻分别与桑叶粉一同搅打，可以避免核桃仁和黑芝麻出油过多而成团。
青团

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主料艾草：适量桑叶：适量
辅料糯米粉：500g 粘米粉：250g 白糖：200克
青团的做法步骤 1：自家摘的野生艾草和桑叶。
2：把艾草和桑叶加水榨汁去渣只留水。
3：把500克的糯米粉＋250克的粘米粉 100克的糖加一起拌匀，倒入适量的青水。
4：青水一点点的加入，慢慢和面，直到合成一团不沾手。也可以加入一点点玉米油。
【桑叶的做法有哪些,桑叶怎么做好吃】 5：红豆先提前泡好。
6：把红豆煲熟后搅拌成糊，加入100克白糖和一点油用平底锅炒到不沾手即可。
7：取30克的青团加入10克的豆沙，包好用磨具压成花型。
8：蒸15分钟，蒸熟后开盖冷却，让糯米回缩20分钟后再食用。
9：非常好吃，小朋友一口气都可以吃掉几块。
桑叶排骨汤

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主料排骨：1斤桑叶：半斤
辅料胡萝卜：1根眉豆：适量蜜枣：两粒
配料姜片：适量盐：适量
桑叶排骨汤的做法步骤 1：排骨切段，切姜两片；
2：排骨和姜冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干备用；
3：豆子，蜜枣和陈皮都洗净备用；
4：桑叶洗净，摘掉粗梗，沥干备用；；
5：胡萝卜去洗切滚刀块；
6：砂锅中入排骨，姜片，豆子，陈皮，蜜枣和适量清水；
7：再放入胡萝卜和桑叶等；
8：中火煮开约五分钟后转小火煲约1.5-2小时左右；
9：食用前加盐调味即可！
小窍门这里用的是眉豆，有祛湿的作用，你也可以放自己喜欢的豆子，如赤小豆！(展开)
红糖夏桑菊

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主料夏枯草：适量桑叶：适量菊花：适量
辅料红糖：适量
红糖夏桑菊的做法步骤 1：先把材料清洗好
2：把材料放入慢炖锅内
3：加入适量水
4：水位在慢炖锅内胆的8分位置
5：把档位定在“高档”，3小时后，开盖
6：捞去草药渣，加入红糖，再煲至糖溶化。关火即可饮用
桑叶茶-祛斑佳品

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主料桑叶：5g
辅料清水：300ml
桑叶茶的做法步骤 1：准备食材，桑叶茶，机萃壶
2：桑叶放置到萃取斗中
3：在内胆加入300ml水，萃取斗放置在内胆上，盖上盖子，打开开关
4：一杯茶饮很快萃取完成
小窍门桑叶是祛斑的佳品哦。美女们可以尝试喝
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桑叶的做法有哪些,桑叶怎么做好吃

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