清炒豆芽
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主料 豆芽:250g
辅料 盐:2g 韭菜:10g 花椒:2g
清炒豆芽的做法步骤【豆芽的做法有哪些,豆芽怎么做好吃】 1:绿豆清洗干净,摘除根须 。
2:韭菜根和叶子分开切成段,干辣椒掰开去籽,花椒一小撮 。
3:锅中放入一勺花生油,小火煸炒花椒,煸炒到花椒变黑以后捞出花椒丢掉,花椒油留在锅里 。
4:放入韭菜梗和红辣椒爆锅 。
5:出香味以后,放入豆芽急火快炒 。
6:豆芽变软以后调入盐 。
7:出锅前放入韭菜叶,也可以放少许生抽调味 。
8:微辣脆口 。
9:豆芽的纤维素含量很高,具有减肥作用 。
小窍门这是一道急火快炒的菜,不要加水,也不要煮得时间过久,保持脆脆的口感 。
素炒黄豆芽
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主料 黄豆芽:300g
辅料 葱:适量 姜:适量 花椒:适量 辣椒:适量
配料 油:适量 盐:适量 生抽:适量 香油:适量 鸡精:适量
素炒黄豆芽的做法步骤 1:黄豆芽挑拣一下,洗干净 。
2:干辣椒切碎,葱姜切末 。
3:锅中放油,花椒炸出香味,放入葱姜末,再放入干辣椒爆香 。
4:放入黄豆芽煸炒,放少许盐、生抽调味 。
5:最后关火放入鸡精煸炒,出锅前滴入香油即可 。
五福春饼
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主料 面粉:200克 开水:100克 火腿:适量 胡萝卜:适量 蒜黄:适量 韭菜:适量 豆芽:适量
辅料 烹调油:适量 芝麻酱:适量 生抽:适量 芝麻油:适量 盐:适量 醋:适量
五福春饼的做法步骤 1:将面粉放在碗中,加开水拌成烫面絮 。
2:稍凉后用手揉成面团,刚开始面团会比较粗糙,没有关系,稍后再揉,很快就揉光滑了 。(我晚上把面团做好,早上起来烙饼子 。)
3:将面团揉均匀,搓成长条,切成小剂子 。
4:每份剂子都压扁,两份面剂子之间刷上油 。
5:压平面剂子 。
6:叠起来擀成大片 。
7:平底锅干锅烧热,保持小火,放上春饼 。两面烙熟,出锅叠在一起保温 。
8:准备馅料,火腿切丝,豆芽蒜黄韭菜炒水 。其中蒜黄和韭菜焯水后改刀 。
9:烙好的春饼及准备好的馅料,另备酱料,这里可以用甜面酱可以用芝麻酱,也可以用喜欢的其它酱料,我备了油醋汁和芝麻酱 。
10:9、卷着吃吧,喜欢用什么料就用什么料 。
11:成品图 。
小窍门1、烫面春饼比较软,很好吃 。2、两个面剂子一起擀可以擀到很薄,注意面剂之间要刷油,这样烙好之后很容易就分成两张饼子了 。3、馅料比较随意,可以用卤肉,可以用炒肉丝,也可以用火腿,素菜更是随意,喜欢就好 。
素炸豆卷
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主料 干豆皮:2张 豆芽:200g 植物油:60g 盐:2g 鸡粉:1g 生抽:4毫升 香油:2g 干淀粉:5g
素炸豆卷的做法步骤 1:备好食材:干豆皮,豆芽,麻辣海带丝;
2:将豆皮浸泡清水,让它变软;
3:豆芽洗净;煮锅里倒入适量清水,调入适量植物油,盐烧开后,放入豆芽焯熟后捞出沥干水分;
4:豆芽里调入适量盐,鸡粉,生抽,香油搅拌均匀;
5:豆芽同麻辣海带丝混合,搅拌均匀;
6:豆皮泡软后,洗净,切成均匀大小的方块;少量淀粉兑少量清水搅拌均匀,混合成比较浓稠的淀粉水;
7:取一张豆皮,放入适量豆芽海带;
8:像卷寿司一样,从一头卷至另一头;收口处涂抹淀粉水,收口朝下摆好;
9:煎锅烧热后,倒入适量植物油;油烧热后,放入豆皮卷中小火炸黄;豆皮卷下锅时,收口处也要朝下;先炸收口处,不会散开后,再翻面炸;
10:炸好的豆皮卷捞出,用厨房纸巾吸油后,装盘上桌 。
小窍门1、豆皮卷像卷寿司一样,从一头卷至另一头;收口处涂抹淀粉水,收口朝下摆好;就像卷纸一样,卷到尾然后涂抹胶水;这里的淀粉水就是胶水的作用;2、豆皮卷下锅时,收口处也要朝下;先炸收口处,不会散开后,再翻面炸;3、麻辣海带丝是我家以前备的存货 。如果你是自己泡发的海带丝,同豆芽一样操作即可;
豆芽炒五花肉
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