冰草的做法有哪些,冰草怎么做好吃 _冰草

鲜蔬拌牛肉

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主料冰草：一把穿心莲：一把生抽：30克米醋：20克白糖：5克盐：适量大蒜：两瓣
鲜蔬拌牛肉的做法步骤 1：冰草一把，洗净，拆成小块，入大碗中
2：穿心莲洗净，拆成小块，入大碗中
3：卤好的牛肉切成片
4：大蒜拍扁、剁碎，提前氧化，营养价值更高
5：将牛肉片、大蒜末，各种调料倒入碗中，搅拌均匀即可
6：绿绿嫩嫩的蔬菜，看着真养眼
7：自家卤好的牛肉更是入味
8：来点大蒜，醋，更添滋味
小窍门此二种蔬菜不用焯水，可直接食用；卤牛肉是自家做的，如果做得多，可放在保鲜袋中，放冰箱冷冻，随吃随取，很方便。
冰草沙拉

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主料冰草：300克西红柿：半个柠檬：半个蓝莓：20粒橄榄油：适量
冰草沙拉的做法步骤 1：准备原料：冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、腰果12粒、橄榄油适量。
2：西红柿切块、柠檬切片备用。
3：用手把冰草撕成小片，加入切好的西红柿和柠檬。
4：放入洗好的蓝莓。
5：淋入适量橄榄油。
6：加入盐焗腰果，搅拌均匀即可装盘。
小窍门1、冰草是一种很奇特的蔬菜，外形和穿心莲有点相似，不同的是冰草表面有很多小露珠。冰草做法很多，也可炒制或者煮汤，不过生食最能保留冰草脆爽的口感。2、因为冰草本身富含天然植物盐，入口时会有淡淡的咸味，所以在凉拌过程中也就无需再额外添加食盐了。
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅

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主料冰草：一把甜菜：一把油麦菜：一把生菜：一把豆腐：一块
卤牛肉一块
辅料COOK壹佰浓香麻辣汤调料 30克
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅的做法步骤 1：新苑阳光的新侬品牌，包装萌萌哒，小瓢虫是什么意思呢？对啦，代表绿色无污染！
2：蔬菜品种好多啦，独立包装，贴着上架日期，好新鲜呢！绿的绿，红的红，真诱人！
【冰草的做法有哪些,冰草怎么做好吃】 3：冰草清洗干净，看，上面的小冰珠闪烁着迷人的光泽，如此娇嬾，让人心生欢喜
4：甜菜、油麦菜清洗干净，甜菜紫红色，杆子宛如红宝石般发出迷人的光泽
5：生菜清洗干净
6：生菜手撕成小片，油麦菜切成段
7：甜菜切段，冰草分成小段
8：豆腐切大片，卤牛肉切片
9：COOK壹佰浓香麻辣烫调料取适量，入砂锅中
10：入清水，约锅中8分满
11：小火煮开后，下入豆腐片、牛肉片
12：依次下入各类蔬菜
13：最后入最好鲜嫩的冰草，关火
14：这一锅没有额外的油脂，还有着麻辣烫的鲜香，更有着新侬蔬菜的清香与清新
15：看，冰草生吃都可以，在麻辣烫汤中一蘸，更增加了别样的味道
小窍门这些蔬菜生吃都可以，所以不要在火锅中过度煮烫，否则不但会失去大量的维生素C，更让口感大打折扣了。
冰草炸香肠

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主料冰草：一把香肠：四根
辅料披萨草：少许
冰草炸香肠的做法步骤 1：冰草清洗干净，沥干水
2：香肠四根，均分成三份
3：入预热好的空气炸锅中，160度，8分钟
4：烤香肠时，将适量的大棵冰草在枝丫处分成小块，摆在盘子上
5：香肠出锅，迅速在表面撒上少许披萨草调味，如果没有也不用撒啦
6：红彤彤的烤香肠真惹人爱
7：绿油油的嫩冰草更是让人怜爱
8：叶片上的小冰珠真是晶莹剔透，轻轻入口，顿时瞬间迸裂，哇，真是难以形容的惊喜
9：新侬品牌的蔬菜箱子都是这么萌萌哒，小瓢虫造型告诉人们这是绿色生态蔬菜，可以放心食用的
10：里面的菜都是贴有标签的，上面写着上架日期，对喽，还有二维码可以扫呢
11：高品质的绿色蔬菜，你有没有想来试一试呢
小窍门冰草可直接生食，味道及口感更佳
冰草杂果

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主料冰草：200克
辅料百香果：一个到两个柠檬：半个圣女果：适量樱桃：适量雪碧：适量
冰草杂果的做法步骤 1：冰草洗净放冷藏待用。
2：柠檬切片、圣女果中间切开、樱桃洗净备用、百香果1－2个，我事先给百香果冻成冰块了，冰爽的口感更好（酸甜口感的水果都可以加，比如蓝莓和菠萝，根据个人喜好添加）。

冰草的做法有哪些,冰草怎么做好吃

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