宝宝吃奶片最好在两餐之间


宝宝吃奶片最好在两餐之间

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【宝宝吃奶片最好在两餐之间】宝宝吃奶片最好在两餐之间 (宝宝吃奶片最好在两餐之间)
Q:听说空腹喝牛奶不好,可是宝宝在路上饿了就会吃奶片充饥,这样做可以吗?
A:所谓空腹喝牛奶不好,重要是针对乳糖不耐的人所说,是一种已经过期的观念;对于没有乳糖不耐、消化牛奶才能正常的人来说,空腹喝牛奶并没有任何侵害,也不会糟践蛋白质 。吃奶片就更没有这样的题目了,由于奶片中含有很多麦芽糖,麦芽糖吸收很快,可以敏捷地升高血糖,减轻饥饿感,而且辅助奶片中的蛋白质得到很好的运用 。奶片携带方便,食用也简单,出门的时候带一些作为“备荒食品”是很好的选择 。当然,假如能携带酸奶或灭菌奶就更理想了 。此外还要提示父母和宝宝,奶片咀嚼和含化的时候有些黏牙,假如不及时干净,很轻易引起蛀牙 。在外面吃奶片不能刷牙的时候,父母要让宝宝及时喝些水漱漱口 。
Q:奶片吃多少才合适?须要留意什么?
A:奶片最好两餐之间食用,每次不超过1版 。由于它有比拟强的饱腹感,假如宝宝吃得太多,一定影响其他食品的摄进量,从而妨害养分平衡 。奶片固然含有蛋白质和钙,但糖分过高,再说也不能取代父母用多种原料制作的美味三餐,不能取代肉类、青菜、杂粮之类所含的其他养分物质呀 。比如说,奶片里钙固然多,但是铁太少;维生素B族比拟多,维生素C却没有;它也不含膳食纤维 。所以说,奶片不能吃得太多 。

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