羊蝎子的做法有哪些,羊蝎子怎么做好吃

麻辣羊蝎子

羊蝎子的做法有哪些,羊蝎子怎么做好吃

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主料 羊蝎子:适量
辅料【羊蝎子的做法有哪些,羊蝎子怎么做好吃】 蚝油:一大勺 花生油:适量 蒜片:适量 花椒:适量 麻椒:适量 白萝卜:适量 干红椒:适量 姜片:适量
麻辣羊蝎子的做法步骤 1:羊蝎子适量 。
2:锅中适量水,羊蝎子冷水下锅 。
3:绰至浮沫飘浮,捞出,锅中另置适量水烧开,涮洗干净捞出 。
4:绰洗两遍的羊蝎子备用 。
5:蒜切片,干红椒掰两段,姜切片,花椒和麻椒各适量 。
6:锅内适量油烧热 。
7:花椒麻椒炒香 。
8:姜片蒜片放入炒香 。
9:干红椒放入 。
10:羊蝎子放入 。
11:一大勺蚝油翻炒均匀 。
12:倒入开水没过羊蝎子 。
13:一匙盐放入搅匀 。中小火炖20分钟 。
14:炖10分钟时,放几块白萝卜增鲜 。
15:炖至汤汁收干 。关火 。姜,干红椒和白萝卜花椒均弃之不用 。
16:装盘 。用剪刀修去多余生菜叶子 。
17:成品 。
小窍门炖至收汁时,人在火边看着,小心炖糊????蚝油盐分足,我只放了一点点盐 。
红烧羊蝎子
羊蝎子的做法有哪些,羊蝎子怎么做好吃

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主料 羊蝎子:750克 洋葱:30克 大葱:2段 姜:少许 大蒜:2瓣 香菜:少许
辅料 植物油:2勺 盐:2勺 八角:3个 桂皮:少许 香叶:少许 冰糖:几块 料酒:2勺 生抽:2勺 老抽:1勺 鲜椒酱:1大勺 辣椒面:2勺
红烧羊蝎子的做法步骤 1:我用的是小尾羊袋装羊蝎子,一斤半一袋,有检验检疫标志、生产日期等信息,顺丰冷链,收到时还冻的硬硬的 。一个人吃的话,加点儿萝卜或者土豆,可以吃两顿饱饱的 。
2:打开外包装,里面还有两层真空包装,一起拆开,自然解冻或冷藏解冻,能保持肉质的鲜嫩
3:然后将羊蝎子倒入冷水中,中途换水,泡几小时去除血水 。我是在冰箱冷藏泡了一晚 。泡除血水可去除腥味
4:倒掉血水,冲洗干净
5:重新入冷水中,煮沸,漂去浮沫,用温热的水冲洗干净 。此时不要用冷水,会使肉质突然紧缩,变老变硬 。
6:给羊蝎子焯水的同时,准备好其他材料 。我用的是六月鲜的鲜椒酱,也可以用郫县豆瓣辣酱,或者其他个人喜欢的酱料 。
7: 热锅热油,爆香葱、蒜、洋葱和八角、桂皮、香叶 。如果用的是郫县豆瓣辣酱,也可以放入一起翻炒出香味 。鲜椒酱是即食酱料,我就省略了翻炒提香的步骤
8:倒入沥净水分的羊蝎子,翻炒净表面的水分
9:锅中加适量温水,将辅料中的其他调料倒入拌匀 。
10:煮沸后漂去锅边浮沫
11:盖上锅盖,中大火煮30分钟左右
12:熟透后,打开锅盖,大火收汁
13:出锅前洒少许香菜碎即可
清汤羊蝎子
羊蝎子的做法有哪些,羊蝎子怎么做好吃

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主料 羊蝎子:500克
辅料 蒜:适量 葱:适量 红枣:8粒 青花椒:1小把 细盐:1茶匙
清汤羊蝎子的做法步骤 1:备好所用食材 。
2:将羊蝎子冷水下锅焯洗二次 。
3:在原味珐琅电炖锅里加入红枣,花椒,葱蒜 。
4:将焯洗好的羊蝎子下锅 。
5:选择煲汤模式进行烹饪 。
6:汤煲好后挑出蒜葱 。
7:再加入细盐调味即可 。
8:这样子一份清汤羊蝎子就完成了 。
羊蝎子火锅
羊蝎子的做法有哪些,羊蝎子怎么做好吃

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主料 羊蝎子:1000克 秋葵:300克 豆腐:1盒 白萝卜:1根 藕:1节 生菜:200克 菜花:200克 小白菜:300克 金针菇:300克 红薯粉条:200克
辅料 盐:适量
羊蝎子火锅的做法步骤 1:天一凉快,立马儿就有胃口了,本来想多吃几顿肉补补,却不成想猪肉的价格猛涨,五花肉已经由先前的12元一斤猛涨到25一斤,而排骨也由17元涨到了34元,这让平时买菜不看价的我都倒吸了一口冷气 。哼,猪肉涨价都要赶上牛羊肉了,干脆咱就改吃羊肉吧!
2:其实秋天吃羊肉还是很对的 。羊肉相比猪肉,其脂肪、胆固醇含量都要少,而蛋白质含量、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富 。入秋后天气渐凉,常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力 。
3:都说吃肉会长膘,但适量吃羊肉还有利于减肥,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,尤其适合虚胖的男士食用 。现代人用手机看电脑离不开双眼,再加上多熬夜,导致肝火旺盛而眼睛经常出现干涩、模糊状,除了平时用眼卫生,进行眼部按摩外,还可多食用羊肉,以补肝明目、温补脾胃 。

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