婴儿期要怎样吃水果？ _水果

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婴儿期要怎样吃水果？（婴儿期要怎样吃水果？）
１岁以前的婴儿也可吃水果，不过吃法与幼儿有所不同。
果汁：选择新奇、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后往掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣烂放进碗中（先往果核），然后用汤匙背挤压出果汁，或者用消过毒的纱布挤出果汁，也可用榨汁机榨取果汁。
果水：将水果洗净后往果皮，用刀切成小块，放进沸水中，盖上锅盖，煮３～５分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。
【婴儿期要怎样吃水果？】果泥：５个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。
１岁以后，幼儿就可以直接吃各种水果了。吃水果的时光最好安排在喂奶或进餐后，由于水果含糖比拟多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

婴儿期要怎样吃水果？

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