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职业妈妈母乳储备豢养要诀 （职业妈妈母乳储备豢养要诀）
尽大多数妈妈不能坚持母乳豢养六至八个月 ， 重要原因是大部分妈妈都是职业妈妈 。那么 ， 职业妈妈如何在重新回到工作岗位以后 ， 连续给宝宝豢养母乳呢？
产假期满不得不断奶
宝宝刚刚四个月的蔡女士告诉采访人员 ， 她所在单位答应她天天有两次喂奶时光 ， 每次时光是３０分钟 。但是从单位到家的单程就要３０多分钟 ， 往返一趟就要一个小时 ， 这个规定固然很好 ， 但是对自己很分歧适 ， 因此她现在不得不试着给孩子断奶 。
很多妈妈在宝宝４个月或６个月后 ， 产假期满就得回单位上班了 。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了 ， 须要进行混杂豢养 。而此时宝宝正须要添加辅食 ， 假如豢养不当 ， 很轻易引起养分不良 。同时 ， 这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少 ， 若过早中断母乳豢养会导致抵御力下降、消化功能混乱 ， 影响宝宝的生长发育 。
储备母乳延伸哺乳期
不过 ， 专家表现 ， 职业妈妈只要方法得当 ， 一样可以将母乳豢养坚持到孩子一岁 。这个方法就是挤出母乳 ， 正确地储存 。
这个时候的豢养方法 ， 一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品 。最好的方法是 ， 假如条件答应 ， 妈妈在上班时仍按哺乳时光将乳汁挤出 ， 或用吸奶器将乳汁吸空 ， 以保证下次乳汁能充足分泌 。吸出的乳汁在可能的情形下 ， 用消毒过的干净奶瓶放置在冰箱里或阴凉处寄存起来 ， 回家后用温水煮热后仍可喂哺 。天天至少应泌乳３次（包含喂奶和挤奶） ， 由于假如一天只喂奶一两次 ， 乳房受不到充足的刺激 ， 母乳分泌量就会越来越少 ， 不利于延伸母乳豢养的时光 。总之 ， 要尽量减少牛奶或其它代乳品的豢养次数 ， 尽最大尽力坚持母乳豢养 。
有条件的单位应供给一个舒适而隐秘的环境 ， 让母亲可以在工作日内为婴儿哺乳 。
母乳储备豢养要诀
如何储备母乳假如是三到五天之内要喝的母乳可以存在保鲜室 ， 假如要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内 ， 假如冷冻室温度在零下１８摄氏度以下 ， 则可冷冻四个月 ， 但要留意奶水一定要先冷却后才可放进冰箱冷冻 。
储存母乳一定要用消过毒的干净容器 ， 装母乳不要太满 ， 要让容器留点空隙 ， 以防冷冻结冰而撑破容器 。
每次储存母乳时 ， 都要另用一个容器 ， 而且在每个容器上贴好标签记上日期 。储存母乳最好分成小份 ， 每份约６０—１２０毫升 ， 或者以自己孩子一次喂食量为准 ， 这样方便家人豢养宝宝 ， 也不会造成糟践 。
挤多少次奶合适不少妈妈在上班前先挤好乳汁并储存 ， 通常在早、晚各挤一次 ， 以备白天不在时有足够的奶可留给婴儿 ， 还有些妈妈在喂奶后 ， 会再挤出３０—６０毫升的乳汁出来储备 。
实在 ， 挤奶的次数要看妈妈分开宝宝多久而决议 。通常最好不要超过三个小时再挤奶 ， 假如宝宝刚出生不久并且喂的次数比拟频繁 ， 那么挤奶的次数就要更多 ， 才不会有涨奶苦楚或溢奶现象 。
假如奶水开始在不恰当的时候滴出来 ， 可用手臂稍微施力压住乳头１—２分钟 ， 但这种方法不能常用 ， 最好是挤点奶水出来 ， 以后胸部会自然调节乳量 ， 不会再有漏奶现象 。
如何喂储存的母乳加热母乳时 ， 要用活动的温水冲几分钟 ， 使其达到室温 ， 千万不要直接放在火上或微波炉内加热 ， 以免损坏养分 。熔化冷冻的母乳 ， 须要放进活动的冷水里 ， 逐渐加进热水 ， 直到溶解至与室温雷同 。
假如宝宝在妈妈放工快到家前就饿了 ， 可以先喂他吃一点 ， 等妈妈回来后就最好亲身喂宝宝 。
【职业妈妈母乳储备豢养要诀】
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