蚝油生菜
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主料 生菜:400克
辅料 蚝油:2茶匙 生抽:1茶匙 大蒜:3瓣 葱:适量 水淀粉:适量
蚝油生菜的做法步骤 1:食材:生菜、大蒜、葱
2:生菜掰开叶片,冲洗干净备用 。
3:葱蒜切碎末,2勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉,加水调成蚝油汁 。
4:生菜放入开水中快速焯烫,水里放少许糖 。
5:烫熟的生菜沥水装盘 。
6:热锅下油,爆香葱蒜末后倒入调好的蚝油汁 。
7:小火慢熬至浓稠 。
8:熬好蚝油汁后关火,淋在生菜上即可 。
9:成品!
小窍门焯烫的时候要快,不要烫过火了 。生菜脆嫩爽口,带有一丝甜味,很好吃 。不需要放盐 。
鱼露炒唐生菜
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主料 生菜:1把
辅料 鱼露:2茶匙 白砂糖:1汤匙
鱼露炒唐生菜的做法步骤 1:首先回顾一下材料,图中的生菜只是出于拍照目的,实物比这个大多了 。
2:将锅烧热,最好可以烧出白烟 。
3:倒入比较多的菜油,立马放入拍了的蒜头 。
4:将蒜头煎至两面金黄 。
5:倒入摘好的生菜,左手铲右手筷的方式进行翻炒 。
6:约20秒左右,就可以逼出水分,需要立即沥去 。
7:顺着锅边洒入鱼露 。
8:在菜上面撒入白糖 。
9:再次沥掉多余水分,
10:加入些许生油,再翻炒2下就可以装盘了 。
小窍门1.生菜每次不宜多炒 。我使用的是37厘米直径的炒锅,每次也只是能炒1棵生菜 。如果人多,我会选择炒2碟 。2.用蒜起锅,记得冷油时就要放,如果不是很容易糊,尤其是用蒜蓉的时候 。3.油多不压菜,炒生菜的时候,一开始可以多放点儿油 。不用担心,经过2-3次沥水之后,其实起锅时用的油已经大量流失 。4.出锅时,记得用夹取的方式将炒好的生菜放入盘中,这样可以再一次沥掉多余的水分 。这样生菜在上菜的过程中不会再被水继续煮而导致发黑 。物理课曾告诉我们,水的比热容是所有物质中最高的 。
鲜虾清汤面
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主料 基围虾:5只 香菜:适量 生菜:5片 生姜:1块 料酒:1小勺 生抽:1小勺 陈醋:1小勺
辅料 盐:0.5小勺
鲜虾清汤面 的做法步骤 1:提前准备好所需食材
2:基围虾用牙签在尾部挑去虾线
3:烧一锅水,水沸后下入金龙鱼优 活性空心发酵挂面
4:水沸后加入冷水,反复三次将水烧沸,大约耗时7分钟
5:另外一个小锅加入清水,料酒和生姜一起煮沸
6:加入基围虾,大约煮2分钟
7:大碗中加入香菜,盐,生抽和陈醋
8:加入煮基围虾的汤汁
9:这是做好的清汤
10:沸水中将生菜烫15秒
11:清汤中加入面条
12:加入生菜和基围虾即可
13:好吃的面面就做好啦 。
小窍门1:调制清汤我个人喜欢香菜的味道,这个可以根据自己的喜好换成小葱,或者不放都是可以的 。2:我用的这款面条非常耐煮,所以煮的时间较长,如果换成其他面条,需要根据实际情况进行调整 。
油淋生菜
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主料 生菜:2棵
辅料 油:适量 蒜:适量 干辣椒:适量 生抽:适量 白糖:1勺 盐:少许
油淋生菜的做法步骤 1:准备食材 。
2:把生菜掰开,然后清洗干净备用 。
3:蒜切末、干辣椒剪成丝备用 。
4:开始制作料汁 。锅中倒入少许油,油热后将干辣椒丝放入锅中煸炒出香味 。
5:将蒜末放入锅中煸炒出香味 。
6:往锅中放入2勺生抽、1勺白糖、少许盐,加热至糖和盐融化即可关火,料汁就做好了 。(生抽中有盐味,所以,再放盐的时候一定要多注意 。)
7:锅中倒入适量的水烧开,把生菜放入锅焯30秒,然后将生菜沥干水分放到碗里 。(在焯生菜的时候,可以往锅里放几滴食用油,这样焯出来的生菜颜色鲜亮,非常好看 。)
8:将锅里的料汁浇在生菜上即可 。
蔬菜沙拉
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主料 生菜:100克 辣椒:50克 西红柿:1个 荷兰豆:50克 花生酱:适量 精盐:适量
蔬菜沙拉的做法步骤 1:准备食材
2:把蔬菜洗净,生菜撕片、西红柿切块、青椒切块、樱桃水萝卜切片
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