女性吃糯米的好处:
【女性吃糯米有哪些好处】1、糯米营养丰富,可以提供人体所需要的热能,能帮助人体恢复体力 。
2、糯米含有的B族维生素,可以起到和中益气,健胃补脾的作用 。
糯米:
糯米又叫江米,为禾本科植物稻的去壳种仁 。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的 。全国各地均有栽培 。糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形 。中国南方称为糯米,而北方则多称为江米 。糯米是制造黏性小吃,如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟、黄酒的主要原料 。
秒懂生活扩展阅读
- 吃生姜有哪些好处
- 炒鸭子怎么炒的好吃
- 山药汤怎么做素汤好吃
- 苹果放了一个月还没坏还能吃吗
- 斑鸠肉怎么做最好吃
- 生吃人参果削皮吗
- 墨西哥那还有什么好吃的吗
- 红豆放了两年还能吃吗
- 吃什么东西可以养胃
- 白萝卜可以炒着吃么