1、给蒜苗焯水,缩短在锅里爆炒的时间;
2、蒜苗焯水时,加几滴油可以让炒出的蒜苗更加碧绿;
3、焯好水后过凉水,可让菜炒过后仍旧爽脆;
4、蔬菜经焯水后,可以破坏其氧化酶系统,防止蔬菜进一步地变色和维生素C的被氧化 。同时使细胞内的原生质发生凝固、失水,造成质壁分离,细胞膜的通透性进一步增大,使焯过的蔬菜烹调时更加便于入味,调味品也容易渗透到组织细胞之中 。
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