材料:白萝卜一个 , 排骨半斤 , 葱 , 香菜 。
调料:盐三分之一汤匙 , 浓缩鸡汁1汤匙 , 料酒三分之一汤匙 , 香油二分之一汤匙 , 胡椒粉三分之一汤匙 。
做法: 1、白萝卜去皮洗净 , 切成滚刀块 , 放入沸水中焯60秒后 , 捞起沥干水;葱切成葱花 , 香菜切成末 。
2、排骨洗净 , 剁成2厘米长的段 , 放入沸水中氽烫30秒 , 捞起沥干水 。
【排骨煲白萝卜怎么煲有营养】3、锅内注入4碗清水 , 放入白萝卜和排骨 , 加盖大火煮沸后 , 转小火继续焖煮45分钟 。
4、添入三分之一汤匙盐 , 1汤匙浓缩鸡汁 , 三分之一汤匙料酒 , 二分之一汤匙香油和三分之一汤匙胡椒粉 , 与白萝卜、排骨一同搅匀入味 。
5、洒上葱花和香菜末拌匀 , 即可出锅 。
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