白果胡萝卜炒红薯十大家常做法,白果胡萝卜炒红薯食谱大全 _下饭菜

胡萝卜炒白菜【白果胡萝卜炒红薯十大家常做法,白果胡萝卜炒红薯食谱大全】

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主料胡萝卜100克；白菜195克；
辅料盐适量；味精适量；
胡萝卜炒白菜的做法步骤1：食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、白菜（已清洗）
2：将已清洗好的白菜放在案板上切开。
3：烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
4：接着，合入切好的胡萝卜，加适量的清水。
5：翻炒翻炒至白菜和胡萝卜熟透。
6：然后，加适量的盐。
7：加适量的味精。
8：调味炒匀，即可。
炒胡萝卜

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主料胡萝卜500g；猪前腿肉100g；
辅料葱适量；蒜适量；盐适量；
炒胡萝卜的做法步骤1：肉分肥肉和瘦肉切好。
2：胡萝卜切成丝。
3：锅里先放肥肉。
4：炸出油，多余的油添出去。
5：放入大蒜。
6：放入瘦肉，大火。炒到肉变色。
7：加入胡萝卜。
8：大火快速翻炒。
9：炒到胡萝卜开始变软，加入葱。
10：出锅。
胡萝卜果脯

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主料胡萝卜2.5斤；冰糖300克；
胡萝卜果脯的做法步骤1：胡萝卜洗净，刨去表皮，切成圆片。
2：放入厚一点的锅中，加入冰糖。
3：电磁炉调小火120度。
4：开盖煮至胡萝卜水分渗出，冰糖溶化。应注意此时不要搅拌，否则胡萝卜易碎。
5：当锅中水分熬干，胡萝卜被糖蜜制后，用锅铲不断地翻炒。
6：至胡萝卜翻沙，表面挂满糖霜后熄灭即可。
7：全程小火慢烘，共约1个多小时，需要有些耐心。
8：冷却后密封，冷藏室保存。
9：成品图
10：成品图
11：胡萝卜果脯，补肝明目，小朋友的健康零食。
12：胡萝卜果脯，补肝明目，小朋友的健康零食。
13：胡萝卜果脯，补肝明目，小朋友的健康零食。
辣炒胡萝卜圆白菜

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主料圆白菜500克；胡萝卜100克；
辅料油适量；盐适量；辣椒适量；花椒适量；
辣炒胡萝卜圆白菜的做法步骤1：把胡萝卜、圆白菜洗净切片。
2：热油，放入辣椒、花椒炒香。
3：放入胡萝卜、圆白菜，旺火快速煸炒。
4：炒至圆白菜塌秧发蔫，加盐调味，炒匀即可关火。
5：出锅装盘
炒胡萝卜

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主料胡萝卜2根；蒜苔尖适量；
辅料青椒一个；鸡油适量；
调料盐适量
鸡精适量
蚝油适量
炒胡萝卜的做法步骤1：准备好食材。
2：胡萝卜清洗干净，去皮，切成薄片，青椒斜切成片，蒜苔切成小段。
3：起锅，小火，下鸡油煸出油。
4：煸至油渣干。
5：下胡萝卜和青椒翻炒断生。
6：期间少量多次的扎点水，至胡萝卜至软，加盐、鸡精、蚝油调味。
7：加蒜苔翻炒均匀。
8：起锅装盘即可。
9：成品图。
10：成品图。
红薯胡萝卜二豆豆浆

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主料红薯半个；胡萝卜1根；黄豆35克；黑豆30克；
辅料水1200毫升；
红薯胡萝卜豆浆的做法步骤1：用料
2：二豆洗净沥水
3：倒入碗中，加水浸泡一夜
4：红薯洗净去皮
5：切成小丁
6：胡萝卜洗净，切丁
7：将泡好的豆倒入豆浆机
8：加入胡萝卜丁和红薯丁
9：倒入清水
10：水面不超过水位线
11：装机头
12：启动全营养功能
13：打浆结束
14：倒出饮用
小窍门红薯和胡萝卜用量可以随自己喜好酌情调整。豆浆机功能可根据自家豆浆机情况选择打好的豆浆可以连渣饮用，也可以滤渣后再饮
胡萝卜红肠炒饭

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主料饭100g；
辅料胡萝卜丁3勺；红肠丁1勺；
调料盐适量
油1勺
胡萝卜红肠炒饭的做法步骤1：先把胡萝卜切成条，再切成丁备用。
2：油热以后，放入胡萝卜丁和红肠丁翻炒。
3：倒入冷饭翻炒均匀即可。
4：加入适量盐调味即可出锅。

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