3:放入锅内,加入葱姜料酒焯水去腥 。
4:将准备好的泡椒和泡姜切好备用 。
5:锅内烧油油热,下入焯好水的鸭肉 。
6:煸至两面金黄后下入准备好的泡椒和泡姜,翻炒一分钟左右 。
7:下入准备好的葱姜蒜继续翻炒两分钟 。
8:倒入我们事先准备好的籽姜片,翻炒一分钟左右 。
9:放入一勺豆瓣酱 。
10:加入适量盐,翻炒一分钟左右 。
11:倒入事先准备好的啤酒,再加入少许水,盖上锅盖煮至收汁 。
12:放入准备好的青红椒圈 。翻炒两分钟左右就可以出锅咯 。
13:成品 。
14:成品 。
暖暖水果茶
文章插图
主料苹果一个;橘子两个;柚子一瓣;红枣数粒;红茶叶一包;
辅料腌渍柠檬一片;
配料糖一勺
水果茶的做法步骤1:准备配料【红枣忘拍了QAQ】
2:全部该掰好的掰好,切好的切好
3:红茶泡好,滤出茶汤,煮开
4:红茶煮开后放入水果,煮开后转小火
5:五到十分钟,关火,盛出【根据个人口味而定要不要放糖,蜂蜜的话等茶稍微凉一点再放,白糖的话在差不多关火的时候放】
6:哦也~~享用啦~~
小窍门1.红枣要去核2.柠檬片一片够了,因为是腌渍的3.在每瓣橘子的背上划两刀更方便出味
银耳水果羹
文章插图
主料银耳半朵;
辅料芒果适量;奇异果适量;枸杞适量;
调料冰糖适量
银耳水果羹的做法步骤1:银耳泡发洗净,撕小块,锅中加入热水,炖两个小时(也可以多炖一会)!
2:加入适量的枸杞和冰糖!
3:水果可以选择自己喜欢的!
4:用热水炖银耳,可以缩短时间!
5:四季都很适合的一道养颜汤!
暖心海鲜粥
文章插图
主料大米500g;海参3只;虾仁100g;
辅料瘦肉100g;精盐1勺;胡萝卜1根;
暖心海鲜粥的做法步骤1:将大米洗净,放入砂锅内,大伙煮开,转小火慢慢煮
2:海参切成小段
3:瘦肉切末
4:虾仁,胡萝卜切丁
5:将以上食材一同放入砂锅内,小火熬煮10分钟
6:加入一小勺精盐调味既成
南瓜水果羹
文章插图
主料南瓜1个;
辅料红枣8颗;枸杞20g;水果适量;
调料牛奶500ml
南瓜水果羹的做法步骤1:南瓜去籽,切块 。
2:加入牛奶 。
3:看个人喜欢,增添红枣枸杞 。搅拌打碎熬煮15分钟 。
4:黑莓洗净 。
5:橙子切块 。
6:准备麦片 。
7:根据自己喜欢,随意搭配水果,营养丰富的南瓜羹 。
暖心暖意——红曲爱心蛋糕卷
文章插图
主料低粉80克;红曲粉8克;牛奶65克;色拉油50克;鸡蛋4个;白糖10克(放蛋黄糊里);盐1克;
辅料淡奶油5克;红色食用色素少许;抹茶粉适量;
红曲爱心蛋糕卷的做法步骤1:材料准备 。
2:将蛋黄蛋白分离开来 。
3:蛋黄放细砂糖,盐搅拌至糖融化 。
4:50克色拉油分三次放入蛋黄糊搅拌均匀 。
5:将65克纯牛奶倒入蛋黄盆中,搅打均匀至油水融合 。
6:将低粉筛入蛋黄糊搅拌均匀至无颗粒的浆糊状 。
7:用勺子取18克蛋黄糊于小碗中 。
8:剩余蛋黄糊拌入红曲粉拌匀,形成两种色的蛋黄糊 。
9:蛋白打至搅打至所示呈鱼眼泡状时分三次加入细砂糖 。继续搅打 。
10:打蛋器上的蛋白尖峰长而不挺立,表示已经到了湿性发泡的程度,也就是九分发的程度 。做戚风蛋糕卷,蛋白打到这个程度就可以了 。
11:取蛋黄糊两倍的蛋白泡沫到蛋黄糊翻版均匀 。(剩余蛋白泡沫放冰箱冷藏,防消泡)
12:将蛋黄糊分三份,一份原色,一份加少许抹茶粉成绿色面糊,一份加少许红色色素成红色面糊 。
13:将彩绘模放烤盘,面上抹少许色拉油,将三色面糊分装裱花袋里,在模型里画出需要的图案 。
14:入烤箱180度1分钟 。
15:一分钟后取出烤盘,放凉 。将冰箱里的蛋白泡沫取出翻拌到红曲蛋黄糊里,拌匀,倒入烤盘 。入烤箱180度20分钟 。
16:淡奶油打发 。
17:取出蛋糕倒扣烤网上,凉凉 。
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