紫山药燕麦糊的家常做法,紫山药燕麦糊最正宗的做法 _儿童

小米燕麦紫米糊

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主料免洗小米100克；免洗紫米100克；燕麦片50克；
小米燕麦紫米糊的做法步骤1：用料
2：燕麦洗净
3：摊开晾干
4：将小米炒香
5：紫米炒香
6：燕麦也炒香
7：将所有炒好的料倒入打粉机
8：搅打成细末
9：装瓶保存
10：取一勺，用温水调成均匀的糊
11：冲入沸水，调匀
12：放入微波炉，加热1.5分钟，其间每隔15秒取出搅拌一次
13：淀粉糊化，成为均匀浓稠的糊状，即可食用
小窍门各材料配比可以根据自己喜好调整和变化用料食用时用微波加热比较快捷，也可以用锅略加熬煮。经过加热后的紫米糊口感更好。
山药雪梨燕麦粥

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主料山药梨燕麦适量；
辅料大枣枸杞冰糖适量；
山药雪梨燕麦粥的做法步骤1：山药去皮切块，梨切块
2：锅中加水放入红枣，枸杞后中火煮开。
3：15分钟后加入梨煮开
4：加入山药煮40分钟左右，加入冰糖煮至融化。
5：加入燕麦片搅拌。
小窍门1梨和山药煮的入口即化就好
燕麦糊

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主料燕麦片60克；鸡蛋1个；
辅料婴儿奶粉适量；
燕麦糊的做法步骤1：燕麦片60克，鸡蛋1个，婴儿奶粉适量；
2：奶粉置于碗内，倒入适量凉开水冲调均匀，打入鸡蛋搅拌；
3：奶锅置于火上，倒入适量清水，加入奶糊、燕麦片搅匀，中火煮4分钟，成糊即可。
小窍门注意事项：纯燕麦片是由燕麦轧制而成，呈扁平状，经过速食处理的燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状，煮出来很黏稠；麦片则是由多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，有的甚至根本不含有燕麦片的成份。新手妈妈在选购时，一定要看清，不要混淆哦！
紫薯燕麦奶糊

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主料燕麦60克；中等大紫薯一个；牛奶250克；金桔一个；
辅料水适量；
紫薯燕麦奶糊的做法步骤1：材料图。
2：燕麦洗好同切好的薯块一起下锅煮20分钟。（20分钟不是一定的，只要燕麦煮透就可以了，锅具不同，时间会有不同，如果有烧焖杯，晚上放进去，早上起来直接打也是很棒的。）
3：快要煮好的时候加上牛奶一起煮开。
4：将煮好的材料加入破壁机中，切一个金桔（或者其它水果，果酸会让汤色变漂亮，味道也很好），启动一个浓汤健，打成浓汤就好了。
小窍门1、燕麦难煮，这里不用煮烂，只要煮熟就好了，后面用破壁机打了，完全不用担心口感问题。2、紫薯煮过之后颜色比较暗，加上水果会好很多。美食不但要好吃，还要好看嘛！
紫薯燕麦米糊

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主料紫薯1小个；
辅料燕麦1杯（自带量杯）；糖少许；
紫薯燕麦米糊的做法步骤1：紫薯去皮切小丁，燕麦用自带的小杯量的
2：一起加入破壁机，加到最高水位线
3：开启米糊程序，坐等十几分钟即可
4：热乎乎的紫薯燕麦米糊就做好啦
5：超级细腻香甜
紫薯燕麦米糊

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主料紫薯15g；糯米15g；燕麦5g；纯净水适量；
辅料红枣碎少许；黑白芝麻少许；
紫薯燕麦米糊的做法步骤1：紫薯去皮切丁。
2：把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆机内。
3：糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟。
4：往水箱中加入适量的纯净水。
5：启动“米糊”程序。
6：13分钟后，米糊自动流入接浆杯中。
7：放点红枣碎和黑白芝麻，温热后即可食用。
小窍门趁温热时喝，口感佳！
紫薯山药米糊

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主料紫薯100g；山药80g；黄豆20g；大米20g；
辅料白砂糖15g；纯净水1000ml；
紫薯山药米糊的做法步骤1：首先我们需要准备好做这道紫薯山药米糊用得到的食材：看名称大家应该就知道这款好喝的米糊是山药和紫薯做成的了，但是仅仅用紫薯和山药做出来的米糊细腻有余，香味不足。所以就需要添加点五谷杂粮！我加的是大米和黄豆，米糊米糊，自然少不了米的，可以加小米香米糯米大米，我就用最普通的大米了，加点黄豆打出来有豆浆的香味。

紫山药燕麦糊的家常做法,紫山药燕麦糊最正宗的做法

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