早餐不要喝糖水 。空腹喝糖水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素 。所以更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水 。早起喝蜂蜜水就有助于排便了，因此要分个人身体情况而定的 。
【早餐可以喝糖水吗】
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