少林棍是由镔铁制造 ， 重量为80斤 。
少林棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一 。少林武僧擅长用棍 ， 世人皆知 。所以有人说少林武术 ， 必称为少林棍法 。少林棍不仅被少林武僧奉为百兵之祖 ， 社会上也把少林棍称为诸艺之宗 。在少林武术的形成及发展史上 ， 少林棍法起到了决定性的作用 。少林棍 ， 分猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、六合棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等 。

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