抹茶燕麦粥十大做法,十种做法( 二 ) _学生

辅料巴旦木若干；红枣两颗；杏仁若干；核桃若干；枸杞5颗；
燕麦粥的做法步骤1：除了红枣枸杞剩下的所有配料切片
2：所有配料放入奶锅中加凉水加热待水开
3：水开之后加入燕麦煮五分钟出锅可以吃了
小窍门晚上先收拾好配料早晨加水烧水的时候就可以去洗脸刷牙了洗好之后水应该也开了放燕麦然后再去化妆
杂蔬燕麦粥

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主料即食燕麦片50克；杂蔬2汤匙；
辅料盐1勺；
杂蔬燕麦粥的做法步骤1：碗中倒入适量的即食燕麦片，加入适量的开水，喜欢粘稠一点的水是麦片的两倍量就可以。
2：杂蔬是超市里买的速冻的，里面有玉米粒、青豆和胡萝卜，不喜欢混合装的也可以买独立包装的。冰箱里拿出来解冻一会儿。
3：差不多五分钟后可以将适量的杂蔬放入装有燕麦的碗中，搅拌均匀。
4：将搅拌均匀后的燕麦放入微波炉内高火加热四分钟，加热后的燕麦粥水分会比较少，此时可以再次加入适量的热水和一小勺盐，搅拌均匀后就可以喝了！
燕麦牛奶粥

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主料燕麦适量；牛奶一盒；
辅料紫薯适量；
调料糖适量
燕麦牛奶粥的做法步骤1：锅里加入燕麦，适量水大火煮开。
2：煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。
3：紫薯软烂后加入牛奶煮沸即可。
4：营养美味。
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抹茶燕麦粥十大做法,十种做法( 二 )

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