准备材料:牛奶、红枣、大米、冰糖
具体步骤:
1、将大米、大枣洗净沥干水分备用;
2、将大米与大枣放入锅中,加入适量水,小火加热30分钟,煮至粥状;
3、向上述半成品,加入适量牛奶,继续小火加热10分钟;
4依据个人口味喜好,加入适量冰糖,待冰糖完全融化后即可制成冰糖红枣牛奶粥,对补虚养身、调理气血、养颜美容有一定效果 。
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