鹌鹑蛋要煮多久熟 2023-10-29 生活百科 【鹌鹑蛋要煮多久熟】 文章插图 鹌鹑蛋煮3分钟能熟 。鹌鹑蛋个头较小,大约每个只有10克左右,其含有的成分主要为蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、铁、磷、钙等营养物质,食用营养价值不亚于鸡蛋 , 这种小蛋通常煮至全熟来吃,耗时较短,水开后继续煮3分钟就可食用 。从食用的营养角度以及美观度出发,鹌鹑蛋个小,易受冷热刺激而爆壳,建议冷水下锅然后通过逐渐加热让鹌鹑蛋均匀受热,以免鹌鹑蛋被煮裂 。 秒懂生活扩展阅读 莲子煮粥需要泡吗 香菇要炒多久能熟 秋天腊肉要腌多久才可以晒 蒸螃蟹要不要放盐 鱼汤要熬多长时间 炸藕盒需要炸多久 罗汉果泡水要去皮吗 咸鸭蛋煮多久 蒸番薯要多久时间 为什么DAS账户要按年收费