吃酵素拉肚子是排毒吗

酵素可以帮助排宿便,通大便就有排毒的作用 。吃酵素有时会产生类似拉肚子的反应,吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子,这两者看似结果一样,都可以排毒,但是其原因和过程却是不尽相同,对人体的裨益也是不同的 。

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