1、可以吃的 ， 削皮清洗干净便可 。
2、病毒跟细菌不一样 ， 细菌可以在死性细胞上快速繁殖复制 ， 而病毒只能借助活性细胞 ， 比如人、动物的细胞进行繁殖复制 。理论上病毒在水果上的存活时间很短 ， 所以一般不会有问题 。
3、《中国居民膳食指南》中建议：提倡餐餐有蔬菜 ， 推荐每天摄入300g~500g ， 深色蔬菜应占1/2 ， 推荐每天摄入200g~350g的新鲜水果 。
4、在疫病期间 ， 多吃蔬菜水果有助于提高免疫力 ， 那么就需要在这个基础上再增加一些 。如此算来 ， 每周需要摄入七八斤各类蔬菜和五斤左右的水果 。

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