枸杞蹄煲鸡十大做法大全,十种好吃做法 _下午茶

枸杞鸡肉猪蹄汤

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主料鸡肉适量；猪蹄适量；土豆适量；
辅料香菜适量；蒜适量；姜适量；枸杞适量；
调料味素适量
十三香适量
酱油适量
盐适量
大料适量
枸杞鸡肉猪蹄汤的做法步骤1：葱切段。
2：蒜切末。
3：姜切片。
4：锅内热油，放入葱姜蒜爆香。
5：加适量水。
6：加入洗净的土豆，切滚刀。酱油，十三香，盐大火。
7：加入枸杞，开了转小火。
8：香菜准备好。
9：放入香菜，完成。
小窍门菜完成了之后放味素。
枸杞菊花煲排骨

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主料排骨适量；枸杞适量；干菊花适量；
辅料盐适量；
枸杞菊花煲排骨的做法步骤1：将洗净的排骨砍成小块备用，枸杞与菊花用水洗净备用
2：将排骨与枸杞放入大内胆中，加入适量的水。
3：在电炖锅不锈钢内胆中，加入适量的水，再放入白瓷大内胆
4：盖上玻璃盖，选择“汤类”功能，然后按“开始”键。
5：炖2小时30分钟，看着时间还剩8分钟左右，将菊花放入大内胆中一起炖
6：８分钟后，美味的枸杞菊花煲排骨汤完成。
小窍门由排骨、枸杞、干菊花制成汤煲，枸杞、菊花具有清热，解毒，明目的功效，排骨含有丰富的蛋白质和钙质。具有养颜，祛痘，清热解毒的特点
枸杞芽炒鸡蛋

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主料枸杞芽400g；鸡蛋3个；
辅料枸杞10g；大葱10g；
调料花生油15ml
盐2g
枸杞芽炒鸡蛋的做法步骤1：首先我们要准备好制作这道【枸杞芽炒鸡蛋】需要用到的食材：先去野外采摘一把鲜嫩的枸杞芽，再准备好柴鸡蛋、大葱和枸杞子。
2：先把枸杞芽放入淡盐水中浸泡10分钟左右，再用水清洗干净，然后捞出沥干水分备用。将鸡蛋打入碗中，用筷子搅打成均匀的鸡蛋液。大葱切成葱花、枸杞用清水泡软。
3：炒锅中火烧至灼热，倒入花生油转大火烧至油热，倒入鸡蛋液，待鸡蛋液膨胀凝固后快速用筷子搅散，然后盛出备用。
4：锅里再次加入花生油，转大火烧至油热后下入葱花，转小火爆香后下入枸杞芽，大火翻炒至断生。
5：倒入炒好的鸡蛋和泡软的枸杞，调入适量盐，翻炒至入味即可关火，鲜香味美的枸杞芽炒鸡蛋就做好了。
小窍门1、采摘枸杞芽的时候注意要采摘鲜嫩的枸杞头，浅绿色的比较鲜嫩，颜色转为深绿的就有点老了。2、采摘回来的枸杞芽要先放到淡盐水中浸泡10分钟左右，这样能有效减少农药、环境污染等残留物，食用起来也更放心。3、炒枸杞芽的时候要急火快炒，这样炒出来的枸杞芽比较好吃。
红枣枸杞马蹄红糖水

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主料红枣2个；枸杞10个；马蹄4个；
辅料红糖2克；水200ml；
红枣马蹄红糖水的做法步骤1：将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加水
2：放在炉上，开至大火
3：水开了，把火关至最小，加点红糖调味，关火
4：起锅倒入碗中
5：现在就可开始品尝了
枸杞叶鸡蛋汤

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主料枸杞叶200g；鸡蛋2个；胡萝卜半截；
调料油适量
盐适量
水适量
枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1：枸杞叶。
2：鸡蛋、胡萝卜。
3：枸杞叶摘洗干净，胡萝卜擦成丝。
4：起锅热油，打入鸡蛋。
5：用锅铲搅散。
6：放入胡萝卜丝。
7：胡萝卜炒软。
8：加入适量的清水煮开。
9：放入枸杞叶，加适量的盐，枸杞叶易熟， 1~2分钟后出锅。
【枸杞蹄煲鸡十大做法大全,十种好吃做法】10：成品。枸杞叶养肝明目，春季的养生汤。
枸杞奶

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主料牛奶250毫升；枸杞15克；
枸杞奶的做法步骤1：用料
2：将枸杞洗净倒入料理机
3：加牛奶
4：盖紧盖子
5：通电
6：设定速度，时间60秒，启动
7：料理机快速搅拌

枸杞蹄煲鸡十大做法大全,十种好吃做法

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