用料：干贝、干鱿鱼、瘦肉、米、盐、生抽、生粉、姜、葱 。
做法：
1、鱿鱼提前一小时用温水泡，干贝提前半小时用冷水泡；
2、米洗好加水放锅里煮，切二姜片，鱿鱼丝切丝，然后和干贝倒进锅里一起煮；
3、在煮粥的期间，把姜切成丝，瘦肉切薄片，加点盐和生抽把瘦肉与姜丝用手抓匀，再加点生粉继续抓匀静放，葱切葱花放着备用；
4、等粥煮开了，把瘦肉倒下去，用勺子搅拌几下，再一次煮开；
5、根据个人口味放盐和葱花，完成 。

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