1、鱿鱼洗净用剪刀剪成圈圈，用热水焯一下 。
2、加入适量面粉搅拌均匀 。
3、热油，把鱿鱼圈放到热油里翻炒 。
4、翻炒几下就可以了 。
5、出锅后撒上适量的孜然粉，嫩嫩的 。
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1、鱿鱼洗净用剪刀剪成圈圈，用热水焯一下 。
2、加入适量面粉搅拌均匀 。
3、热油，把鱿鱼圈放到热油里翻炒 。
4、翻炒几下就可以了 。
5、出锅后撒上适量的孜然粉，嫩嫩的 。