肾阴虚可以喝枸杞菊花茶 , 因为枸杞具有补肾生精 , 去疲劳 , 明目安神的功效 , 而菊花败火以及明目功效也非常强大 。所以肾阴虚的人可以每天早晨起来一小时之后或者是饭后半个小时 , 喝一杯枸杞菊花茶 , 对于上班族而言 , 不仅能够缓解肾虚 , 另外也能缓解视力疲劳 。
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