虾皮营养成分及好处:
1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;
【吃虾皮补什么的】2、虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量;
3、虾皮还有镇定作用,常用来治疗疼痛等症状;
4、老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症,对提高食欲和增强体质都很有好处 。
秒懂生活扩展阅读
- 怎么计算房屋拆迁赔偿数额
- 熟螃蟹过夜还能吃吗
- 香煎鸡中翅怎么做好吃
- 乌鸡肉和黄瓜能一起吃吗
- 离婚补偿条件怎样规定的
- 刚挖的土豆放地下变青了能吃吗
- 竹筒饼怎么做才好吃
- 澳洲猪肉为什么有味道不好吃
- 榴莲冷冻三个月还能吃吗
- 土豆丝怎么炒好吃又简单