玉米油是从玉米的胚芽中提取出来的一种油 ， 玉米油中含有非常高的不饱和酸 ， 而且还可以融解点血液中的胆固醇 ， 不仅如此 ， 经常吃玉米油还能够预防身体得糖尿病以及动脉硬化等疾病 ， 玉米油看起来比较的清新透亮 ， 因此平常在炒菜的时候可以把玉米油代替平常的食用油来使用 ， 平常也可以每天空腹的吃一勺 ， 对身体也是很多帮助的 ， 尤其是年纪比较大的人吃 ， 可以很明显的改善身体状况 。

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