1、提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效 。
2、具有延缓衰老之功效，经常食用必有强生健体，养颜美容的保健作用 。
【萝卜排骨鱿鱼汤有什么功效】3、可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能 。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用 。
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