煮绿豆冷水还是热水下锅

【煮绿豆冷水还是热水下锅】1、煮绿豆用冷水下锅更好 , 因为冷水可以让绿豆慢慢受热 , 水温逐渐渗透到绿豆中 , 这样煮熟的绿豆口感更酥烂 , 并且营养不会被破坏 。
2、如果用热水下锅 , 绿豆外壳遇到热水就会很快煮熟 , 但是内里还没有煮熟 , 受热不均容易夹生 , 口感也就不好 , 营养物质流失也很快 。
3、煮绿豆前一定要泡过 , 这样更容易煮开一些 , 冷冻的绿豆可以先用冷水或者热水泡一泡解冻 , 然后在放进锅里煮 。您可以淘洗绿豆之后 , 然后将它们放入热水瓶中 , 倒入开水 , 然后将绿豆浸没 。然后盖上盖子 , 焖一两个小时后倒出再煮 。用于浸泡绿豆的热水也可以一起煮绿豆 , 无需沥干 , 很快就可以煮熟绿豆沙 。

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