材料:山药50克、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量 。
【山药薏米茯苓粥怎么做具体一点的】步骤:
1、山药去皮切小块,泡在水里防止氧化 。
2、薏米和小米淘洗几次 。
3、薏米和大米放入砂锅里,加入足量的清水,大火煮开后转小火熬至米烂,加入山药和茯苓粉,继续煮20分钟 。最后加入枸杞闷即可 。
秒懂生活扩展阅读
- 山药炖冰糖的好处
- 山药与胡萝卜可以同食吗
- 山药炖猪心是什么功效
- 山药怎么样算熟可以吃了
- 山药刚买回甜过几天就不甜问什么
- 山药怎么煮好吃
- 山药弄得手痒怎么办
- 茯苓适合哪些地区种植
- 红豆薏米怎么煮容易烂
- 山药怎样炸好吃又简单