减肥喝红糖水会胖吗

减肥期间多喝红糖水会胖,红糖和白糖相比,红糖所含的含糖量、热量几乎和白糖一样 。
红糖水就是红糖用热水冲开的水,95%以上的成分为蔗糖,另外还含有维生素和微量元素,长期大量引用可能会导致糖尿病、龋齿等症状 。
【减肥喝红糖水会胖吗】

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