1、月经期间 ， 有眼肿或脚肿等湿重现象的女性 ， 不适合服食红枣 ， 因红枣味甜 ， 多吃容易生痰生湿 ， 水湿积于体内 ， 水肿的情况将益重；
2、腹胀的人不适合喝红枣水 ， 以免生湿积滞 ， 否则胀气愈多无法改善；
3、体质燥热者 ， 不适合在月经期间喝红枣水 ， 可能会造成经血过多；
4、肠胃不佳者 ， 过多喝红枣水亦易损消化系统功能 ， 造成便秘等症；
5、糖尿病患者 ， 红枣糖分丰富 ， 尤其是精制后红枣 ， 不适合糖尿病患者吃 ， 以免血糖增高 ， 使病情恶化 。

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