文章插图
1、毛豆外面的皮如果是清洗干净并且完全煮熟的是可以吃的，一般外面买的五香毛豆又或者是盐水毛豆都是保留皮的，不过毛豆外面的皮纤维较多，如果是消化不好的人尽量少吃 。
【毛豆带毛那层皮可以吃吗 毛豆带毛那层皮能不能吃】2、鲜毛豆表皮青翠，有一层白色绒毛，豆荚饱满 。如果毛豆的表皮和绒毛发黄、发暗，豆荚干瘪，则说明这毛豆已经不新鲜了 。
3、尿毒症患者忌食以及对黄豆有过敏者慎吃毛豆 。
4、毛豆吃多了可能会引起腹胀，因此大家不要大量食用，尤其是消化不良者，应每天控制在一把的量 。
秒懂生活扩展阅读
- 毛豆是什么时候种的
- 活珠子带毛的好还是不带毛的好
- 丝瓜炒毛豆怎么做好吃
- 毛豆煮多久
- 吃毛豆腐对身体有害吗 ?毛豆腐孕妇可以吃吗
- 糟卤毛豆 糟卤是什么
- 丝瓜毛豆怎么烧
- 毛豆什么时候开花
- 披萨怎么做？手把手教你做火腿毛豆披萨
- 毛豆的做法有哪些,毛豆怎么做好吃