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1、犯困的时候可以去卫生间用冷水洗把脸 ， 可以迅速提神 ， 这个方法是最简单最有效的 。用冷水冲过脸以后 ， 整个人会立马很清爽 。风油精也是有很强的提神功效的 ， 如果手边有风油精的话 ， 冷水冲脸后 ， 在太阳穴涂抹两滴 ， 立马就精神了 。
2、如果经常出现犯困的情况 ， 可以在包里备一些薄荷糖 ， 犯困的时候来一颗 ， 可以起到提神的作用 。大部分人在犯困的时候都会来一瓶功能饮料 ， 但是不建议用功能饮料来提神 。这些饮料提神的效果虽然很好 ， 但是长期饮用会产生依赖性 ， 对身体是很不好的 。可以用茶水喝咖啡来代替功能饮料 。
【犯困怎么快速提神 犯困如何快速提神】3、如果办公室是靠窗的 ， 行动也自由的话 ， 可以站到窗边 ， 打开窗户吹吹风 ， 也是可以迅速提神的 。再眺望一下远处 ， 还可以缓解一下眼睛的疲劳感 。但是一定要注意安全 ， 尤其是高层写字楼 。

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