第一、 带脉位于腰部 ， 围腰腰部一圈 ， 是人体唯一一条横向的经脉 。人体上其他的经脉都是纵向的 ， 这条经脉就好像一条绳子 ， 将所有的经脉系在一起 ， 所以就被称为带脉 。
第二、 按摩带脉有利于脂肪的代谢 ， 在一定程度上可以减少赘肉的产生 ， 所以带脉是减肥的重要穴位 ， 但是只按摩一两次是没有用的 ， 要持之以恒哦！
第三、 按摩带脉减肥这个方法并不是很实用 ， 如果要减肥 ， 建议通过运动和饮食控制来减肥 ， 这样的效果会更好哦！
第四、 按摩带脉更多是用于养生的 ， 可以缓解身体疲劳 ， 通血脉 ， 对女性而言 ， 还可以缓解月经不调、缓解经期带来的腹痛 。

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