长妊娠纹了怎么办？ _祛纹

文章插图
保持体重，保持水分，健康饮食，是预防妊娠纹最有效的方法。
怀孕这件事，从古至今，都是女人命里的一个劫难啊。
虽然妈妈们最终都能渡劫成功，但....孕期的反应和身体的变化以及产后的恢复，这一件件，一桩桩，都不是轻易就能过关的。
孕吐，烧心，腰酸，背痛，抽筋，妊娠纹....有的妈妈基本是全中。
孕期吃的太多，肚子长得太快，真的会导致长妊娠纹吗？
答案当然是肯定的。
胎儿体重增长过多，是导致妊娠纹的直接因素。
虽然皮肤本身有自己的弹性，但随着胎儿的成长肚子被撑大，皮肤被迅速拉开，妊娠纹防不胜防。
而孕期控制体重的增长，是预防妊娠纹最好的选择。

虽然妊娠纹没有办法完全预防，但是整个孕期保持平稳的体重增长，是防纹最重要的一步。
海兰长妊娠纹的其中一个主要因素就是因为孕期吃的太多，肚子长得太快，导致妊娠纹一下子就爆发了。
而妊娠纹这个东西，也确实如剧中所说，如果孕期长了，产后妊娠纹也还是在，无法消除。
而至于男人们会不会如皇帝这边，这么介意，就得看人来了。
就我身边的妈妈们而言，对妊娠纹这个东西，当妈的本人更为在意。
因为妊娠纹，专挑我们女人的重要部位长啊，比如说，腹部（不能穿比基尼了！）、臀部（不能穿超短裙了！）、胸部（不能穿低胸了！）、大腿内外侧（不能穿热裤了！）、后腰部（不能露腰精了！）及手臂（不能穿吊带了！）。
妊娠纹是什么，妈妈们应该都清楚。
在孕期，身体的局部部位膨隆，皮肤被撑得又薄又细，实在支撑不住拉力时，皮肤的弹力纤维与胶原纤维就会发生损伤或断裂，在皮肤上就会出现粉红色、红色或紫色的锯齿状细纹。这就是妊娠纹了。
妊娠纹专挑重要部位长，腰啊，臀部啊，胸部啊，大腿啊....
50％至90％的孕妇在分娩前会出现妊娠纹，妊娠纹大多在孕晚期爆发，即使是临近分娩，也有可能会出现妊娠纹。
妊娠纹不会像妊娠线和黑色素沉淀一样，生完孩子会慢慢消失，妊娠纹一旦出现，就基本不会消失。
生完孩子以后，这些花纹会逐渐变淡，变浅，但不会彻底消失，市面上的去纹产品最多是有所改善，但是想要完全消除妊娠纹恐怕就没戏了。这是因为妊娠纹最后生成的瘢痕，是伤口愈合后形成的纤维结缔组织为主的皮肤，这些地方弹性一旦变弱，就几乎不会恢复。
哪些妈妈更容易长妊娠纹呢？
●遗传：家族妊娠纹史
●孕期体重增长过快
●皮肤太干燥，弹性不够
这三个风险因素，除了第一个遗传因素无法人为控制外，其他都是可以控制的。
目前市面上并没有什么产品和方法可以直接预防妊娠纹，但是排除遗传因素，其实是有方法可以有效降低长纹的风险的，比如：
1、控制体重
这是防纹最重要的一点。整个孕期最好能以平稳的速度增重，特别是到了孕晚期，体重增长过快，会导致皮肤迅速拉开，妊娠纹就出现了。
保持平稳的增长速度，吃健康的饮食，保持正常的运动，控制好体重，是防纹最重要的一步。
2、保持皮肤弹性
怀孕期间，你可以把面霜或油涂抹到容易形成妊娠纹的地方。面霜或油能够帮助你滋润皮肤，恢复和愈合皮肤组织，通过按摩的方式帮助你的皮肤吸收它们，刺激血液流动。
含有乳木脂、维生素E和芦荟的产品可能是最有效的。
你可以在整个怀孕期间都使用这些产品，来防止妊娠纹的出现，越早开始使用护肤产品，预防妊娠纹的效果就会越显著。
即使已经出现了妊娠纹，也不要中断，保持足够的皮肤弹性，才不会让妊娠纹继续恶化。
前阵子我们分享了欧弟老婆的防纹经验，她的护理经验是这样的：“妊娠纹这个东西防止不了，要长的人，你涂多少护肤品都会长，不长的人，你什么都不涂，你也不会长。”
但那些瓶瓶罐罐涂涂抹抹到底有用吗？
有用！你擦不擦和它长得多不多，有一定的关系。
说直接点，妊娠纹跟你本身的体质有关系～皮肤的弹性，小孩长太快，皮肤干燥，很多原因都会导致妊娠纹的产生。
我第一胎不到三个月开始擦，帕玛氏，百洛油，马油，椰子油，凡士林，山茶花油，还有N对我多我记不住的牌子....到生产的时候，我擦了不下二十几瓶各种各样的。还是长了一些纹。

长妊娠纹了怎么办？

秒懂生活扩展阅读