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女性怀孕后因为受到荷尔蒙因素，再加上腹部膨大会让皮肤弹力纤维和胶原纤维受到外力牵拉，而出现不同程度断裂和损伤，从而形成妊娠纹 。这些妊娠纹不仅外观丑陋，还有可能引发瘙痒症状，想要缓解妊娠纹瘙痒，女性朋友们可以试试下面几个小方法 。
 
1、滋润肌肤
女性在生产之后妊娠纹有瘙痒感，有可能是局部产生了炎症 。如果想要对抗这种情况，可以在局部涂抹上滋润的护肤产品，例如橄榄油或者护肤霜等 。这种作法可以让局部皮肤保持湿润的状态，缓解瘙痒现象 。
 
2、合理清洁
经常去搓洗出现妊娠纹的部位，有可能会对皮肤、组织造成刺激，常见的表现就是瘙痒感明显 。因此，女性朋友们再洗澡的时候一定要多加注意，不要过度清洁或者使用刺激性的沐浴露，防止皮肤总是受到刺激而产生瘙痒现象 。
 
3、正确穿搭
劣质、紧身的衣物穿在身上，很容易导致肌肤频繁受到摩擦，进而出现瘙痒症状，尤其是有妊娠纹的部位，瘙痒感会更加明显 。为了避免这种现象，女性朋友们平时一定要注意自己的穿搭，尽量选择宽松、舒适的纯棉衣物，从而降低瘙痒现象发生的几率 。
另外，孕妈们在洗澡的时候，用热水和冷水交替冲洗皮肤瘙痒的部分也是有用的 。因为温度较高的水可以促进皮肤血液循环，缓解妊娠纹发痒的症状 。而冷水有助于皮脂分泌，让皮肤变得光洁亮丽 。
【妊娠纹瘙痒太难受，3个小妙招教你轻松缓解】要注意的是，热水的水温不应该过高，在30到40摄氏度为宜，太烫的水温也不适合孕妇们 。

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