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便于儿童减肥的三类食品 (便于儿童减肥的三类食品)
肥胖儿童怎样进行治疗呢?多数肥胖儿童都是由于吃得过多、运动过少和遗传因素造成 。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才推敲药物治疗 。肥胖儿童不妨多吃点便于减肥的三类食品:
第一类食品:大豆 。不仅可以下降胆固醇,预防动脉硬化,还可以下降中性脂肪 。
第二类食品:大蒜、大葱、冬瓜、木耳、竹笋等食品都有利于减肥 。
【便于儿童减肥的三类食品】第三类食品:食醋 。含有氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,还可以增进糖、蛋白质等的新陈代谢,也有利减肥 。
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