文章插图
“拥有窈窕曲线”一直是女性心中的渴望,但是东方女性的脂肪往往累积在下半身,相对拥有匀称的曲线就令人十分称羡 。对自己的体型多一份了解,就更能塑造出令人羡慕的曲线比例 。
一般谈到曲线,最先联想到两个部位就是腰围及臀围,事实上这两围的尺寸,还真能当作曲线衡量指针呢 。找一个方便的地方,轻松站立,用皮尺量出腰围及臀围的尺寸,然后将腰围÷臀围所得到的数字称为腰臀比 。如果你的腰臀比大于0.73,那就属于中广型的体型,腰身不明显,也就是俗称的直统腰;如果你的腰臀比大于0.8,那可得小心平日饮食内容,避免心血管方面的疾病侵犯 。
【身体曲线最佳黄金比例】想拥有令人称羡的曲线比例,并非遥不可及,只要平日好好呵护加上专业的塑身专家指导、维护,你也可以拥有比例完美的曲线 。
秒懂生活扩展阅读
- 女性身体各部位的黄金时期
- 告诉女孩子·珍惜自己身体
- 女性身体9状况不可忽视
- 羽毛球鱼跃救球
- 让你的身体随时准备好
- 女人30岁身体要“大修”
- 女人必知身体的6个问题
- 女性身体需要八种营养
- 冬季是女性养生的最佳季节
- 吃饭配可乐,身体快不快活