11:沾点蒜泥 , 好吃不过饺子
小窍门瓠瓜不用焯水 , 杀出水分攥掉即可
腊肠炒瓠瓜
文章插图
主料 瓠瓜:300克 腊肠:100克
辅料 油:适量 盐:适量 蒜:适量 辣椒:适量 味精:适量
腊肠炒瓠瓜的做法步骤 1:腊肠切成片 , 蒜切碎 , 辣椒切段备用 。
2:瓠瓜去皮洗净 , 对半切开 , 再切成薄片 。
3:炒锅放少许润润锅 , 放入腊肠煸炒出油 。
4:放入蒜粒和辣椒炒香 。
5:放入切好的瓠瓜翻炒一会 , 可加少许水翻炒 。
6:瓠瓜炒熟后 , 调入少许盐和味精即可食用 。
小窍门在食用瓠瓜前应用舌尖舔尝有无苦味 , 若有苦味不能食用 。
辣炒瓠瓜
文章插图
主料 瓠瓜:1个
辅料 红椒:1个 青椒:1个(二荆条) 大蒜:1瓣 生姜:1块 大葱:1段 食用油:适量 盐:少许 鸡精:少许
辣炒瓠瓜的做法步骤 1:食材如图 。
2:生姜切片 。
3:大蒜切片 。
4:大葱斜切 。
5:红椒去蒂斜切 。
6:青椒去蒂斜切 。
7:瓠瓜去皮洗净切片 。
8:热锅倒入适量的食用油 , 油熟放入葱姜蒜爆香 。
9:倒入瓠瓜片翻炒 。
10:瓠瓜翻炒至变软 。
11:放入青红椒翻炒半分钟 。
12:放少许盐翻炒半分钟 。
13:放少许鸡精 。
14:翻炒均匀即可 。
【瓠瓜的做法有哪些,瓠瓜怎么做好吃】 15:出锅装盘 。
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