三高早餐可以吃面包 , 面包富含碳水化合物和B族维生素 , 而且无刺激 , 容易消化吸收 , 建议选择全麦面包或者五谷面包 , 不要吃过于甜腻油脂高的面包 。
三高症患者应控制热量摄入 , 多吃些蔬菜谷物粗粮 , 少糖少盐少油 , 避免食用高脂肪高胆固醇食物 。
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