宝宝六个月的睡眠时间


宝宝六个月的睡眠时间

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宝宝六个月的睡眠时间
4-6个月的宝宝睡眠总量一般在14-15小时,白天的三次小睡在靠近6个月的时候会有一部分孩子开始往两次小睡并,取消傍晚小睡 。如下是小编给大家整理的宝宝六个月的睡眠时间,希望对大家有所作用 。
从出生到2个月的宝宝
新生儿到2个月的宝宝,每天睡14-18小时,每次睡眠持续很少超过4小时 。
睡眠习惯培养:包裹、摇动、喂奶,用安慰奶嘴等均可帮助宝宝入睡, 因为宝宝的神经还没有成熟到他自己能放松入睡 。不会惯坏孩子或养成永久性坏习惯 。因为他们不记得周围的环境 。
从2个月到4个月的宝宝
2个月到4个月大的宝宝,每天平均睡14-15小时 。他们白天通常睡3-4个小觉 。有的宝宝晚上睡眠连续可达6个小时 。这时可开始训练你的宝宝建立健康的睡眠常规 。
睡眠习惯培养:这个月龄阶段,可以帮助宝宝建立有规律的睡和喂养 。
方法:记一周睡和喂奶的日记,你就知道宝宝的规律 。在他疲劳前你将宝宝放下小睡和晚上入睡 (疲劳的表现是发脾气、揉擦眼睛) 。关键是在宝宝疲劳前,一旦你看到那些要睡觉的表现,实际上是太晚了,应提前20分钟做准备 。你正好放宝宝在困的时候自己入睡 。
从4个月到6个月的宝宝
4到6个月的`宝宝总睡眠时间13-14小时,包括白天2个小觉 。晚上至少连续睡6个小时,有的孩子连续睡眠达12小时 。
睡眠习惯培养:对待4个月的宝宝,不要像新生儿一样,应培养宝宝自己入睡习惯,他能够做到 。夜间除了喂奶外,不要开灯,不要和宝宝说话 。孩子如果醒了,让他自己玩耍,家长不要和宝宝一起玩,宝宝玩着玩着就又再次入睡 。
宝宝六个月的护理常识
生理特点:
满六个月时,男婴体重达5.9--9.8千克,身长62.4--73.2厘米,女婴体重5.5--9.0千克,身长60.6--71.2厘米 。头围44厘米,出牙两颗 。
发育指标:
手可玩脚,能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑,用手摸镜中人;会自己拿饼干吃,会咀嚼 。
养育指南:
继续添加辅食 。
预防营养性缺铁性贫血,及时添加含铁丰富的辅食:蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等 。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物高 。
提供适宜的玩具 。为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具,分为观赏性和操作性两大类 。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动 。操作性玩具是宝宝能拿的,多为能发声的玩具 。
反复叫宝宝的名字,使宝宝对自己的名字有反应,熟悉并记住自己的名字 。
教宝宝认识实物,给宝宝指认实物 。
【宝宝六个月的睡眠时间】宝宝已经认识妈妈了,妈妈应多与宝宝在一起,多跟宝宝说话、做游戏,抚摩宝宝的皮肤,满足宝宝的亲情渴望 。

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