宝宝睡眠的误区 _生活百科

文章插图
有关宝宝睡眠的误区
宝宝的睡眠质量好坏影响着宝宝的身长发育是否良好。只有宝宝拥有好的睡眠，才会更加健康茁壮的成长。那么，宝宝睡眠需要注意哪些呢？让我们了解一下吧！
宝宝睡眠中的错误一：让宝宝睡在爸爸妈妈中间
相信很多爸爸妈妈在第一眼看到宝宝后，就对宝宝已经不忍离开一刻了，甚至连睡觉都将宝宝放在夫妻二人中间，虽然这能够让你随时看到宝宝，并且夜里照顾宝宝也十分方便，但是对于宝宝来说，睡在爸爸妈妈中间的"隐患可是非常大的。我们在睡眠中经常会无意识的翻身，很容易压到宝宝或将被子盖住宝宝，造成不可挽回的严重后果。另外，宝宝睡在爸爸妈妈中间也是不利于宝宝呼吸到新鲜空气的。
宝宝睡眠中的错误二：冬季给宝宝使用电热毯
在冬季，使用电热毯确实能够让宝宝免去受凉的风险，尤其是在冬季，南方城市没有供暖，而北方城市又到了最寒冷的季节。但是，宝宝真的可以用电热毯吗？小编想说的是，如果必须要用的话，爸爸妈妈千万要注意的是不可以开整晚电热毯。爸爸妈妈可以在宝宝睡前，将小被子用电热毯升温后就将电热毯撤走，这样，宝宝在睡觉时候就不会因为被子凉而哭闹了。
宝宝睡眠中的错误三：边喂宝宝边睡觉
不论是宝宝出生后选择母乳喂养还是奶粉喂养，爸爸妈妈在夜里起床喂宝宝时候，有没有让宝宝边吃边睡的时候呢？小编可是提醒爸爸妈妈千万不要这么做哦。宝宝不论是含着妈妈的乳头睡觉或是奶嘴睡觉，都对宝宝的牙齿发育和心理健康有着反效果。如果在夜间一定要喂养宝宝的话，那么也要在自己清醒的状态下给宝宝喂奶，并在喂奶完毕后再让宝宝睡觉。
宝宝睡眠中的错误四：宝宝房间一直开着灯
【宝宝睡眠的误区】相信有很多爸爸妈妈为了让宝宝准备入睡时能够有安全感，会一直开着房间的灯和房门。虽然在心理上，宝宝会感到一些安全感，但是对于宝宝睡眠质量是不利的，灯光会令宝宝很难进入深度睡眠，使宝宝睡觉不踏实。爸爸妈妈要训练宝宝在昏暗环境下的独立入睡，保证宝宝良好的睡眠质量，宝宝才会更加健康的成长。

宝宝睡眠的误区

秒懂生活扩展阅读