【面包什么时候吃最好】面包需要早上和牛奶一起食用才会营养 ， 中午需要吃米饭 ， 蔬菜水果和肉类 ， 中午一定要吃饱 ， 才能满足一天所需要的营养物质要求 ， 晚上要吃少 ， 吃多了一方面容易发胖 ， 另一方面不助于人体消化 。面包是小麦粉制作成的 ， 单独的吃面包到不会长肉 ， 但是面包里如果添加了别的 ， 比如奶油、黄油等高热量食品就不好说了 。
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