晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠,但也因人而异的,如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠 。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶,其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,因此喝它不影响睡眠,反而会促进睡眠 。喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇 。普洱茶是惟一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 。
秒懂生活扩展阅读
- 大连|中国避暑首选海边城市:7月均温25°C,晚上不盖被子能冻醒
- 阜阳市区晚上有什么好玩的地方
- 美食|走在晚上平遥古城的大街上,感受人间烟火气,品平遥特色美食
- 为什么有的普洱茶泡出来特别黑
- 晚上健身完能不能吃夜宵
- 普洱一般可以泡几泡
- 肯德基的香辣鸡柳饭晚上有吗
- 长期喝普洱熟茶的作用
- 晚上吃萝卜可以减肥吗
- 唇蜜可以晚上涂吗