小米粥与牛奶搭配具有清肺养胃，促进消化，增强身体免疫力的功效 。
1、小米粥简介：小米粥富含膳食纤维、维生素A、维生素B、氨基酸，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香 。
2、牛奶简介：学名牛乳，为母牛乳腺中分泌的乳汁，含有丰富的蛋白质以及矿物质钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。具有补虚损、益肺胃、养血、生津润燥、解毒的功效，非常适合需要补充营养的人食用 。

秒懂生活扩展阅读

• 营养早餐粥的做法
• 过年在家如何减肥
• 喝紫米粥的好处
• 早上用香蕉当早餐行吗再加点牛奶
• 哪些食物利于通便早餐最好几点吃
• 黑芝麻糊可以直接当早餐吃吗
• 早餐可以吃玉米吗
• 栗子小米粥功效和作用
• 早餐忌吃什么
• 什么早餐最有营养