排骨红枣红豆汤功效:
1、红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效;
2、其富含铁质,有补血的作用,适合女性多吃;
3、红糖性温入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;
4、红枣富含钙和铁,可补铁补血;
5、三类食物相互配合,能增加铁的摄入,提高身体耐寒能力 。
秒懂生活扩展阅读
- 核桃红枣花生粥怎么做啊
- 蜜枣红豆馅包十大家常做法,蜜枣红豆馅包最正宗的做法
- 姬松茸炖排骨的做法
- 红枣枸杞红糖水怎么做
- 洗沙馅是什么呀
- 红豆过期了还能吃吗
- 红枣炖鸡有什么好处
- 怎么用微波炉做蒸排骨要简单点的
- 糖醋排骨可以放啤酒烧吗
- 排骨虾粥可以放香油吗