现在市面上的麦片都是经过加工的熟制品 ， 因此是可以干吃 ， 即直接食用的 ， 但相比较而言 ， 麦片还是冲服比较好 ， 容易消化和吸收 。
麦片冲调方法：取一小包麦片 ， 加入热开水约200毫升 ， 略为搅拌 ， 饮用即可 。
麦片：可有效降低人体中的胆固醇 ， 经常食用 ， 有益身体健康 ， 经常食用燕麦对糖尿病患者也有很好的降糖、减肥的功效 。
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