蚝油豆
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主料湿黄豆一碗;
辅料蚝油2汤匙;白糖1汤匙;
蚝油豆的做法步骤1:泡发湿黄豆一碗;
2:将黄豆倒入电压力锅,加入2汤匙耗油、一汤匙白糖拌匀;注:用电压力锅无需加水,如果用电饭锅请按照豆与水1:0.5的比例加水 。
3:用蒸肉档煮13分钟即可 。此时尽量不马上开盖,让黄豆在锅里多待些时间,以便充分入味 。
4:刚出锅是这样子的;
5:放置一天皮有点干,就成了传说中的广东特产耗油豆啦 。
小窍门1、我是头天晚上做好,放在锅里第二天早上吃,配一碗白粥,很不错的;2、电压力锅最大的特点就是不用加水,还不干锅,能保证食品的原汁原味,我用的很顺手,适合上班族做一些快手菜;3、电饭锅到底需要加多少水,具体情况要具体分析,总之最后要把汤汁收干,耗油才会牢牢的包在豆豆上 。
麻油芸丝
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主料干芸丝300克;莴笋100克;
辅料麻油2匙;盐1勺;白糖1勺;香油1匙;蒸鱼豉油1勺;
麻油芸丝的做法步骤1:干芸丝用温水泡开,洗净备用
2:芸丝开水下锅焯烫二十秒左右至熟,过凉水,时间长了就不好吃了!
3:莴笋切丝焯烫两秒
4:加入所有调料搅拌均匀
5:喜欢吃香菜的可以放一点点香菜!不喜欢的就当我没说吧!
小窍门莴笋切丝后,过一下开水,二/三秒就行,超级好吃!
油炸芸豆
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主料芸豆500克;面粉50克;
辅料盐适量;油适量;
油炸芸豆的做法步骤1:芸豆洗净,摘去筋,掰开 。
2:放入开水中焯烫 。
3:将焯烫好的芸豆放入盐腌20分钟 。
4:面粉中加水调成面糊 。
5:将芸豆蘸一层面糊 。
6:油温到7、8成热,放入锅中炸好即可 。
7:外酥里嫩
小窍门判断油温到7、8成热,可以从油温还不高時就开始用筷子试几次,直到筷子周围产生小气泡不断上升,說明溫度足夠 。一般这时油面比较平静,里面没有流动现象 。
蚝油炒三丝
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主料杏鲍菇150克;红萝卜100克;莴笋100克;红椒丝适量;
辅料蚝油2汤匙;盐适量;
蚝油炒三丝的做法步骤【蚝油芸豆丝的做法,蚝油芸豆丝最正宗的做法】1:将窝笋,红萝卜和杏鲍菇洗净切成丝 。
2:上锅入少量油加热,加入两汤匙蚝油 。
3:先将红萝卜加入拌炒一会 。
4:再加入杏菇拌炒一小会 。
5:最后加入窝笋 。放入少量盐拌炒至熟完成 。
6:成品装盘 。洒上几根红椒丝作装饰,即可食用 。
芸豆焖饭芸豆
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主料芸豆250克;土豆1个;尖椒2个;香菜10棵;大米480克;
辅料葱花1段;盐1匙;酱油2茶匙;
芸豆焖饭的做法步骤1:在煮饭的期间呢,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多 。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
2:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
3:锅中加入适量花生油,葱花爆香后加入芸豆和土豆翻炒,加入适量盐和酱油 。不必炒熟 。炒完颜色很好看就可以了
4:大米洗净,因为我们家五个人吃饭,所以做了这些米,童鞋们可以视个人情况而定哦
5:将炒好的芸豆等倒入米锅里,然后搅拌均匀
6:这时加水,水一般要超出锅中米大约一个小格左右,然后放在电饭煲里选择正常的煮饭或者精煮就可以了
7:在煮饭的期间我们做一下汁料,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多 。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
8:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
9:然后盛在碗里,加入适量汁料,像拌饭一样拌拌就可以了,这道菜,长相一般,但味道绝对是可以的
蚝油豆
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主料优质干黄豆350克;海天蚝油3.5匙;白砂糖2匙;盐适量;
蚝油豆的做法步骤1:把干黄豆放小盆里用清水泡上半天,泡的膨胀了 。
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