如果每天喝的话是会发胖的 ， 红糖水含糖高 ， 每天喝适量的红糖水对于身体的是有好处的 ， 能促进血红细胞的分裂使身体内血液的质量得到保证 ， 但是建议不要睡前喝 ， 那样的话很有可能会使体内的糖储量过大 ， 长期如此有可能会导致糖尿病 ， 同时还可能出现发胖 ， 龋齿等其他的症状 。
【经常吃红糖会发胖吗】可以在睡前喝适量的白开水 ， 这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢 ， 随着早晨排尿就可以把前一天身体废物排出体外 ， 这样的对身体是有好处的 ， 红糖水主要的功效就是促进血红细胞的产生 ， 使身体内血液的质量得到保证 ， 如果女性月经正常或者是偏多的情况 ， 一般是不建议喝红糖水的 ， 避免引起月经量过多或者是月经时间过长 ， 如果月经量少可以适当的喝红糖水 ， 但是也不建议每天都喝 ， 而且绝对不能睡前喝红糖水 。
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